娘とのカラオケ、仕事始めの飲み会、同期との再会、そしてブログ最高順位。よく飲み、少し走った一週間を50代おやじ目線で振り返ります。

年末年始の一週間を振り返り。走り納めと走り初め、忘年会や通夜、家族との年越し、そして熱海でのんびり。人とのつながりと休む時間の大切さを感じた日々。

2026年のはじまりに、今年の抱負を静かに整理します。フルマラソンのサブ4挑戦と血圧を意識した生活。50代の等身大の新年の決意です。

2025年を振り返り、仕事の変化、家族の節目、つくばマラソンへの挑戦、健康の気づきなどを綴りました。50代の等身大の一年の記録です。

年末を迎えた21日から27日までの一週間を振り返ります。15キロランや皇居ラン、合唱番組に感動した夜、納会、大掃除の始まりなど、日常の小さな出来事を綴りました。

忘年会続きの一週間でも、10kmランを2回。歯医者でのメンテナンスや、娘のアカペラ大会を見守った12月中旬の振り返りです。

12月8日に発生した青森県東方沖の地震により、被害に遭われた皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 9月に訪れた八戸酒造さんのHPを見てみると、一部損壊があったとのことでしたが、通常通り業務が続けられているとのことで少し安心しました。 被災地域の皆…

ジョギングやゴルフ練習で小さな成長を感じ、飲み会や再会で人とのつながりも深まった1週間。マリノスの試合や新しい生活習慣「お弁当生活」もスタート。ゆったりと振り返ります。

つくばマラソンから始まった一週間は、飲み会で仲間と語り、週末の大学見学会で新しい刺激に触れるという、メリハリのある日々でした。 特にパイプオルガンの音色は心が洗われるようで、今でも余韻が残っています。 50代の今だからこそ感じられる“豊かさ”を…

つくばマラソン本番を控えた1週間の振り返り。10km自己ベスト更新、皇居ランでの最終調整、カーボローディング開始。神田「ぼたん」の親子丼や社内懇親会のカキのカンカン焼きなど、食の記録もまとめています。

11月半ばの1週間を振り返り。ゴルフの3年ぶりのラウンド、血圧対策のスタート、数字と格闘した仕事の話、そしてマリノスのJ1残留まで、50代の日常をゆったり記録します。

サブ4達成に向けて調整も終盤。一方で飲んで語って楽しい一周化を振り返ります。

朝晩が冷えて、鍋が恋しくなる季節。 母のコーラス出演、娘の学園祭、そして皇居ラン。 人のつながりや、季節の移ろいを感じた一週間でした。 10月は月間125キロを走破し、サブ4に向けて着実に前進中です。

10月も下旬に入り、朝晩の空気がすっかり冷たくなってきました。日中は日差しがやわらかく、過ごしやすい季節。そんな中、今週は仕事でもプライベートでも外に出る機会が多く、学び、語らい、そして走る──そんな一週間となりました。 手作業が支えるリサイク…

10月第3週は、手賀沼での30km走でサブ4へ一歩前進。雨で中止となった皇居ランの悔しさを晴らし、週末はマリノスが浦和に4-0の快勝！走り・飲み・観戦と充実した一週間でした。

秋の風が心地よく、朝晩は少しひんやりするようになってきました。夏の疲れも抜けて、体も気持ちも軽くなる季節です。仕事に追われる日々の中でも、自分のペースで過ごす時間を大切にしたい――そんな思いで迎えた1週間でした。 走りやすくなった秋のジョギン…

お彼岸を過ぎてから、朝晩の空気がぐっと涼しくなりました。日中も日差しがやわらぎ、ようやく秋らしい心地よさを感じます。走るにも、出かけるにも、ちょうどいい季節。そんな秋の始まりに、体を動かしたり、久しぶりに歯のケアをしたりと、心身のリズムを…

先週の日曜日は思わぬ発熱で一日休養。体はつらかったものの、その時間をきっかけにAmazonプライムでZガンダムを見始めました。学生時代には見逃していた作品だけに、新鮮な発見があって夢中に。そんな幕開けから始まった一週間は、走って、飲んで、仲間と再…

走ったり飲んだり映画を観たりと、今週も盛りだくさんでした。あらためて振り返ってみると、充実感の中に反省もあり、自分の生活リズムを見直す良い機会になったと思います。印象に残った出来事をダイジェストでまとめます。 サブ4を目指して、合計30キロ 今…

9月も半ばに入り、朝晩はだいぶ涼しくなってきました。夏の暑さから解放され、ようやく過ごしやすい季節の到来を感じます。今週は青森旅行から始まり、週の後半は仕事と飲み、週末はランニングで締めるという、なかなか充実した一週間になりました。 青森旅…

今週もあっという間に過ぎていきました。スポーツ観戦から会社のイベント、神田でのグルメ体験、日々のジョギングやコンポストまで、振り返ってみるといろいろな出来事がありました。 日曜日：Jリーグ観戦で大興奮 日曜日はJリーグ、川崎フロンターレ vs 町…

おはようございます。8月最後の日曜日、いかがお過ごしでしょうか。先週は私にとって大きな変化のあった一週間でした。仕事では会社の本社が神田に移転し、新しいオフィスでの生活が始まりました。そして趣味のジョギングでも、新しい環境ならではの可能性を…

アオアシ（40） （ビッグ コミックス） [ 小林 有吾 ]価格: 770 円楽天で詳細を見る 今週は、思わぬ新しい楽しみと、ちょっとした失敗（？）、そして気づきがあった一週間でした。 飲み会と乗り過ごし 週の前半からなぜか飲み会が続き、月・水・金と3回も出…

おはようございます。日曜日の朝、いかがお過ごしでしょうか。お盆休みを含んだ1週間は、ランニング・グルメ・再会と盛りだくさんでした。 今週の出来事（ランチ・料理・飲み会・海ラン） 8月10日（日）｜高校の同級生とランチ 約2年ぶりにに高校時代の同級…

ラーゲリより愛を込めて 通常版【Blu-ray】 [ 瀬々敬久 ]価格: 4576 円楽天で詳細を見る 先日、TBSで放送された映画『ラーゲリより愛を込めて』を見ました。最初は「ちょっと見てみようかな」という気持ちでチャンネルを合わせたのですが、気づけば最後まで…

日曜日のジョギング、手賀沼を走る 8月3日（日）は、会社の仲間たちと手賀沼を約半周、13キロ走ってきました。気温は30度超え。日差しは強く、走り始める前から「今日はきついぞ」と覚悟を決めてスタート。それでも、途中で弱音を吐く人もおらず、全員が無事…

おはようございます。8月最初の日曜日、みなさんいかがお過ごしでしょうか。梅雨明け後の猛暑が続き、体にもこたえる季節ですね。 私はというと、先週末から体調を崩してしまい、やや足踏みの1週間となりました。 発熱スタートの週明け 先週の土曜日は朝から…

2025年7月27日、ニューヨーク州クーパーズタウン――“野球の聖地”と呼ばれるこの場所で、今年もアメリカ野球殿堂の表彰式典が行われました。 今年の殿堂入りメンバーに名を連ねたのは、通算251勝のCC・サバシアさん、通算422セーブを誇るビリー・ワグナーさん…

おはようございます。日曜の朝、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 コーヒー片手に、先週の出来事をゆっくりふり返ってみる。そんな時間が、1週間の切り替えにちょうどよく感じるようになってきました。今週から日曜日の朝は“おやじのゆったりふり返り”を…

私は今、イオンの株を100株保有しています。 実を言うと、株式投資は10年ほど前からサラリーマンのこづかいの範囲で、少しだけ取り組んでいました。 ただ、これまではどちらかといえば配当を重視していて、株主優待を目的に銘柄を選んだことはほとんどありま…