7月は暑くて全然走れませんでした。 気温はすぐに上がってしまうし、走ってもすぐにバテてしまうし。 唯一の収穫は、5キロ走ではじめて26分を切れたこと。 暑すぎたので、早く走り終えたいとがんばった結果でした。 それにしても、練習不足は明らか。 10月の…

今日はチキンナゲット弁当です。 メニュー チキンナゲット 玉子焼き レンコン炒め サツマイモ ひとり言 パリ五輪 柔道男子81キロ級で永瀬貴規選手が優勝。 オリンピック2連覇を達成しました。 おめでとうございます！ 男子81キロ級は人数も多い階級で、優勝…

今日は餃子のタネハンバーグ弁当です メニュー 餃子のタネハンバーグ 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ ひとり言 パリオリンピックで日本人選手のメダルラッシュが止まりませんね。 日本時間7月30日朝6時時点で金6個、銀2個、銅4個。 合計12個。 金メダル…

今日は焼売弁当です メニュー 焼売 玉子焼き レンコン炒め サツマイモ ひとり言 昨日のパリ五輪 柔道で阿部詩選手がまさかの一本負けを喫して2回戦敗退。 連覇どころかメダルを逃すというまさかの出来事が起こってしまいました。 試合後、阿部詩選手は大号泣…

今日は焼きそば弁当です メニュー 焼きそば 玉子焼き サツマイモ ひとり言 今朝は久しぶりに二日酔いです。 飲んだ量は普段と変わらなかったと思うのですが、 暑さで知らないうちに体が疲れているんですかね？ せっかくの週末のスタートがダラダラ。 午後こ…

今日は鶏肉甘辛焼き弁当です メニュー 鶏肉甘辛焼き 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 今日のメニューの鶏肉甘辛焼き。 実はチキン南蛮のタルタルソース無しバージョンです。 タルタルソースを作るのが面倒だということもありますが、 …

今日はソースカツ弁当です。 メニュー ソースカツ 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 パリ・オリンピックは開会式前ですが、サッカーの初戦が行われました。 結果はパラグアイ相手に5-0の快勝！ 南米のチームに大勝となると、予選突破ど…

今日は豚肉炒め弁当です。 メニュー 豚肉炒め 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 暑い日が続いています。 ニュースを見ると、熱中症て搬送された人の人数もすごい数です。 これだけ、注意を呼びかけて、みんな対策をしているにも関わら…

今日はミートボール弁当です。 メニュー ミートボール 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 昨日、東海道新幹線が保守車両同士の衝突事故の影響で、浜松-名古屋間の上下線で運転見合せとなりました。 約25万人に影響が出たそうです。 事故…

今日も娘は朝から塾なので塾弁を作りました。 今日はチャーシュー弁当です。 メニュー チャーシュー 玉子焼き レンコン炒め サツマイモ キャベツ ひとり言 土日にフジテレビで27時間テレビをやっていました。 あまり見てなかったのですが、 昨日の夜、何気な…

今日も塾弁を作りました。 しゅうまい弁当です。 娘よ、受験勉強がんばれー メニュー しゅうまい 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 世界的なシステム障害が起こっています。 自分のPCや会社のPCは無事だったので実感がないのですが、 …

今日は豚タン弁当です。 メニュー 豚タン 玉子焼き サツマイモ きゅうり ひとり言 関東甲信と東海地方で梅雨明けの発表がありました。 いよいよ夏本番です。 今年は7月下旬から8月上旬が暑さのピークで、昨年以上の猛暑らしいです。 体調を崩すことなく夏を…

今日、娘は午前中で学校が終わり、塾に直行するということなので、弁当を作りました。 鶏もも焼き弁当です。 メニュー 鶏もも焼き 玉子焼き サツマイモ きゅうり ひとり言 横浜F・マリノスのハリー・キューウェル監督の解任が発表されました。 ACLで準優勝と…

今日は急遽、娘の塾弁を作りました。 唐揚げ弁当です。 メニュー 鶏の唐揚げ 玉子焼き サツマイモ キャベツ みかん缶 ひとり言 今日の弁当は電子レンジが大活躍。 まずは、冷凍ご飯の解凍。 わが家は土鍋でご飯を炊いているので、炊飯器にご飯が残っている、…

今日は豚肉炒め弁当です。 メニュー 豚肉炒め 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ ひとり言 バレーボール日本代表の古賀紗理那選手がパリオリンピックを最後に現役引退すると発表しました。 日本代表のキャプテンというだけでなく、28歳という若さでの決断…

今日は焼売弁当です。 メニュー 焼売 玉子焼き 蓮根炒め サツマイモ きゅうり ひとり言 大谷翔平選手が昨日の試合で20個目の盗塁を決めました。 30盗塁を超えるペースなのだとか。 とすると、3割30本塁打30盗塁のトリプルスリーが見えてきた、とういことです…

今日はポークソテー弁当です。 メニュー ポークソテー 玉子焼き きんぴらごぼう きゅうり キャベツ ひとり言 昨日行われた東京都知事選は、現職の小池百合子氏が当選しました。 2位は前広島県安芸高田市長の石丸伸二氏で、蓮舫氏は3位。 上位3人の得票数は、…

今日はチキンナゲット弁当です。 メニュー チキンナゲット 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ きゅうり ひとり言 暑い日が続いています。 昼間は会社にいれば、空調が効いていて快適ですが、 家に帰ると地獄ですね 寝ている間にエアコンを入れるのが好きで…

今日は豚肉炒め弁当です。 メニュー 豚肉炒め 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ きゅうり ひとり言 昨日、Jリーグの横浜F・マリノスvsサガン鳥栖が行われ、マリノスは0-1で敗戦。 3連敗となってしまいました。 順位表を見ると、12位で降格圏の18位の京都…