6月は久しぶりに月間走行距離が100キロを超えました。
ただ、暑くなってきてペースを思うように上げられません。
5キロ26分10秒は達成できませんでした。
ただ、20キロ走2時間切りはなんとか達成。
スピードアップは課題です。
2024年6月のジョギングデータ
6月01日 10km/56分36秒
6月02日 13km/1時間17分14秒
6月06日 7km/44分53秒
6月09日 20km/1時間56分50秒
6月11日 7km/37分44秒
6月13日 7km/38分50秒
6月19日 10km/55分17秒
6月22日 14km/1時間24分40秒
6月27日 7km/38分42秒
6月30日 10km/54分22秒
総走行距離 112km
7月の目標
6月下旬に梅雨入りして雨の日が増えてきました。
そんな中、7月も月間走行距離を稼いでいきたいです。
サブ3.5を達成した会社の同期に話を聞いたら、月間180キロくらい走っているとのこと。
自分もそれに近い距離を走れば、ペースも上げられるようになっていくかな。
ということで、7月は150キロを目指してみたいと思います。
7月は以下を目標にがんばります！
月間走行距離：150キロ
20キロ走を最低1回（2時間切り）
