8月のものすごい暑さにジョギングをサボってしまいました。 朝7時でも気温が上がり始めていると、走る気が失せてしまいますよ。 おかげでこれまでの蓄積はゼロになっちゃいました。 9月はゼロからの再出発です。 2023年8月のジョギングデータ 8月01日 5km/28…

今日はハンバーグ弁当です。 作り置きして冷凍していたものを解凍しました。 メニュー ハンバーグ 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ きゅうり ひとり言 ガソリン価格の高騰がニュースになっています。 年末までは補助金が継続になるようなので、ひと安心…