7月は朝でも気温が上がるのが早くてなかなかジョギングできず、回数も1回あたりの距離も稼げず。
夜もお酒を飲んでしまって走れず。
目標の80キロには遠く及びませんでした😅
2023年7月のジョギングデータ
7月06日 13km/1時間24分36秒
7月08日 7km/40分46秒
7月09日 5km/27分36秒
7月10日 5km/29分08秒
7月13日 5km/29分23秒
7月15日 5km/27分39秒
7月18日 5km/29分38秒
7月23日 5km/28分09秒
7月27日 5km/28分40秒
7月30日 5km/27分52秒
総走行距離 60km
8月の目標
自分にとっては朝走る方が気が乗るのですが、少し気温が下がる夜に走る回数を増やそうと思います。
距離的には今度こそ80キロを達成したいです。
そのためにも、夜のお酒の誘惑にも打ち勝ちます！
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