6月は月間走行距離80キロを目標としていましたが、中旬に雨やら二日酔いやらで走る機会を逸してしまい、目標達成できませんでした。
1回の距離が伸ばせないので、コンスタントに走らないと月間80キロは厳しいですね。
ただ、ペース面で言えば、1回だけ5キロ/27分30秒切りを達成したことだけが、唯一の救いでした。
2023年6月のジョギングデータ
6月04日 10km/59分12秒
6月05日 5km/28分05秒
6月08日 5km/27分41秒
6月10日 5km/28分05秒
6月18日 5km/28分31秒
6月19日 5km/27分42秒
6月21日 5km/27分41秒
6月23日 5km/28分58秒
6月24日 13km/1時間23分26秒
6月25日 5km/28分25秒
6月28日 5km/27分26秒
総走行距離 68km
7月の目標
今月こそ月間走行距離80キロを目指します。
ペースとしては、これからどんどん暑くなるので5キロ/28分をコンスタントに切ることを目標とします。
また、これまでの最長距離13キロは更新し、15キロは最低ライン、できれば20キロに到達したいなぁ。
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