3月下旬から再開したジョギング。
再開した当初は3キロがやっとでしたが、5月に入り、10キロ走れるようになりました。
ペースの方も5キロ走なら28分を切れる感じになってきました。
土日と在宅勤務の日の朝にジョギングしているのですが、5月の後半は雨が降っていたり、在宅勤務が減ったりで、思うようにジョギングの回数を増やせませんでした。
2023年5月のジョギングデータ
5月01日 10km/59分00秒
5月02日 5km/28分51秒
5月04日 10km/58分11秒
5月06日 5km/28分42秒
5月09日 5km/28分20秒
5月12日 5km/27分58秒
5月16日 5km/27分58秒
5月21日 5km/28分05秒
5月28日 7km/40分42秒
5月29日 5km/27分49秒
総走行距離 62km
6月の目標
月間走行距離80キロを目指します。
ペースとしては5キロ/27分30秒を目標としたいところですが、これから暑くなってくるので難しいかな？
まずは5キロ/27分40秒を目指します！
