今日は鮭&チキンナゲット弁当です。 メニュー 鮭 チキンナゲット 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ きゅうり ひとり言 娘は高校2年生。 そろそろ大学受験に向けて本格的に動き出さないと。 けっこういい大学を目指しているのでなおさらです。 でも、モー…

今日は唐揚げ弁当です。 メニュー 鶏の唐揚げ 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 サッカー元日本代表のキングカズこと三浦知良選手が全国の子どもたちに11,000個のボールを寄贈するそうです。 11,000個という数は、カズ選手の背番号11に…

今日は蒸し鶏弁当です。 メニュー 蒸し鶏 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 能登半島地震からの復旧に対し、何かできないかと考えた結果、ふるさと納税で寄付をしました。 ふるさと納税は、実質2,000円の負担で自治体から返礼品を受け…

今日はそぼろ弁当です。 メニュー そぼろ きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 サッカーのアジア杯が行われ、日本代表はベトナム代表と対戦しました。 リアルタイムでは見ておらず、結果が4-2というのを見て、 2点も取られたんだ と思って詳細を見…

今日は鶏の唐揚げ弁当です。 今日も自然解凍OKの冷凍食品に頼っちゃいました メニュー 鶏の唐揚げ 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 人生100年時代と言われていますが、最近70代の訃報が多いと感じています。 谷村新司さんや八代亜紀さ…

今日はソースカツ弁当です。 自然解凍でOKな冷凍食品なのでお手軽です。 メニュー ソースカツ 玉子焼き きんぴらごぼう キャベツ ひとり言 能登半島地震の死者が200人を超えたしまったそうです。 被災者支援に関してはいろいろな報道がされています。 山本太…

今日は鶏もも肉の旨辛炒め弁当です。 メニュー 鶏もも肉の旨辛炒め 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 サッカー元日本代表の遠藤保仁選手が引退を発表しました。 テレビなどのスポーツニュースで大きく取り上げられました。 日本代表や…

今日はチャーシュー弁当です。 メニュー チャーシュー 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 新年最初の弁当作りです。 玉子焼きを焼くのも久しぶり。 ルーティンだったはずなのに、手際が悪く、前より時間がかかってしまった感じです。 徐…

2024年1月1日に発生した能登半島地震に被災した方々にお見舞い申し上げます。 一日も早い復旧をお祈りいたします。 被災者の方は大変な思いをされていると思いますが、全国高校サッカー選手権で心温まるニュースがありました。 被災したため応援を断念した星…

朝の冷え込みがキツくて、在宅勤務前のジョギングが本当に寒くて、手足の指先が悴んでしまいます。 そんな中、12月は目標の3つをすべて達成できました！ 月間走行100キロ 20 キロ走で2時間切り 5キロ走で27分15秒切り 我ながらがんばったと思います。 2023年…

全国の小学校に大谷翔平選手からクリスマスプレゼントが贈られました。 すでに発表されていた、すべての小学校にグローブ3個。 クリスマスに届けるなんて、やることが粋ですね。 昭和生まれのCozyは子どもの頃にキャッチボールは当たり前でしたが、 いまはそ…

6月に作ってあった梅酒。 半年が経過したので奥から引っ張り出してきて味見をしてみました。 出来栄えはというと、 おいしい！ けど、 アルコールを感じない。 梅ジュースみたい。 家に余っていた25度の焼酎で作ったのが良くなかったようです。 アルコールを…

今日は春巻き弁当です。 娘の学校は明日から冬休みに向けて弁当なし。 しばらく弁当づくりはお休みです。 メニュー 春巻き 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 細々とドラクエウォークにハマっています。 無課金です。 かれこれ長くやっ…

今日は鮭弁当です。 メニュー 焼き鮭 チキンナゲット 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 元関脇寺尾の錣山親方が亡くなったとのニュースがありました。 60歳という若さでした。 寺尾といえば兄の逆鉾と土俵を沸かせた力士です。 小兵力…

今日はミートボール弁当です。 娘のリクエストでミートボールを5個入れたら弁当箱がキツキツです メニュー ミートボール 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ きゅうり ひとり言 昨日、ユニバーサル・スタジオ・ジャパン（USJ）のアトラクション「ザ・フライ…

今日はポークソテー弁当です。 メニュー ポークソテー 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 昨日、ACLグループGの最終節で横浜F・マリノスが山東泰山に対して3-0で勝利。 見事に首位通過で決勝トーナメント進出を決めました！ おめでとう…

今日は豚肉のピリ辛炒め弁当です。 メニュー 豚肉のピリ辛炒め 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 ロサンゼルス・ドジャースへの移籍が決まった大谷翔平選手の背番号が17に決まったようです。 今シーズンはケリー投手が17番をつけていて…

今日は豚タン弁当です。 メニュー 豚タン 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 政治資金問題が大きくなってきました。 松野官房長官に不信任案が出されたり、 安倍派の閣僚を全員辞任させると報じられたり。 この歳にもなって政治のことが…

今日は焼きそば弁当です。 メニュー 焼きそば 玉子焼き サツマイモ ひとり言 大谷翔平選手の移籍先がドジャースに決まりました。 なんと言っても、10年700億ドルのスポーツ界最高契約。 メッシを超えたって凄すぎです。 それを日本人がやってのけたっていう…

昨日は娘が「たまには学食で食べたい」と言ったので2日ぶりの弁当です。 今日はクリームコロッケ弁当です。 小さい肉まんも入れました。 女子にはちょっと量が多かったかな？ メニュー クリームコロッケ 肉まん きんぴらごぼう キャベツ ひとり言 タレントの…

今日はハンバーグ弁当です。 メニュー ハンバーグ 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ きゅうり ひとり言 昨日、Jリーグのベストイレブンが発表されました。 マリノスからは得点王のアンデルソン・ロペス選手が選ばれました。 2022年シーズンは5人（高丘、…

今日から弁当づくり再開。 ミートボール弁当です。 メニュー ミートボール 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ きゅうり ひとり言 いよいよ12月に入りました。 あっという間に1年が過ぎてしまう感じです。 ちょっと早いですが、今年一年を振り返ってみても…

今月は月間100キロを走れました。 それに加えて、目標だった15キロ走での1時間30切りと20キロ走破を達成！ ただ、20キロ走では15キロ以降ダラダラになってしまいました。常にキロ6分ペースで走れるようにならないと。 2023年11月のジョギングデータ 11月04日…

今日はソースとんかつ弁当です。 メニュー ソースとんかつ 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 コロナ禍で甲子園に出場できなかった人たち700人が、昨日、甲子園に集まったそうです。 抽選で選ばれた4チームが試合を行っただけでなく、す…

今日はミートボール弁当です。 写真を斜めから撮ってみました。 少しおいしく見えるかな⁇ メニュー ミートボール 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 何年か振りに歯医者に行ってきました。 定期的に診てもらった方がいいとわかってはい…

今日は豚肉炒め弁当です。 メニュー 豚肉炒め 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ ひとり言 先日、義母に脳の活性化のために左手（利き手と反対の手）を使うことを勧められました。 左手を使う、というと、箸を持ったり字を書いたりを思い浮かべますが、 簡…

今日は春巻き弁当です。 メニュー 春巻き 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 卓球・全農カップ大阪大会の決勝で張本美和選手が早田ひな選手に勝利。 早田選手は国内では無双だと思っていましたが、中学生の張本選手に敗れるとは。 張本…

今日はすき焼き弁当です。 昨日の夕飯は、ふるさと納税で買った黒毛和牛ですき焼き。 それを残しておいて弁当に入れました。 贅沢な弁当✌️ メニュー すき焼き 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 昨日は20 キロのジョギングを敢行。 体へ…

今日は焼きそば弁当です。 メニュー 焼きそば 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ ひとり言 わが家は土鍋でご飯を炊いているのですが、 今朝、土鍋を見たらご飯がなくなっていました。 息子が夜食で食べちゃった ということで今日の弁当は急遽焼きそばに。 …

今日は鶏の照り焼き弁当です。 照り焼きと言いつつ、汁がたくさん出てしまって煮込みみたいになっちゃいました メニュー 鶏の照り焼き 鶏ナンコツ 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ キャベツ ひとり言 千葉ロッテマリーンズの山口航輝選手が、元ＨＫＴ４…