今日は豚肉炒め弁当です。
メニュー
- 豚肉炒め
- 玉子焼き
- きんぴらごぼう
- サツマイモ
ひとり言
先日、義母に脳の活性化のために左手（利き手と反対の手）を使うことを勧められました。
左手を使う、というと、箸を持ったり字を書いたりを思い浮かべますが、
簡単なことからでいいのだそうです。
よく考えてみたら、そのとおりだな、と。
難しいことだと続きませんもんね。
義母はスプーンから始めたとのことだったので、それに倣おうと決めました。
ただ、気がつくと無意識に右手でスプーンを使っています。
漠然と「スプーンを使うとき」ではなく、
「〇〇をスプーンで食べるとき」と具体的にした方がよさそうです。
そこで「毎朝ヨーグルトを食べるとき」から始めました。
少しずつ増やしていきたいです。
