2月は在宅勤務が少なく、平日のジョギングが少なめで、月間100キロがギリギリでした。 1月は目標は、4つでした。 月間走行100キロ 20 キロ走で2時間切り 15キロ走で1時間24分切り 5キロ走で26分40秒切り 20キロ走は1回もチャレンジできませんでした。 15キロ…

今日は蒸し鶏弁当です。 メニュー 蒸し鶏 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ ひとり言 なでしこジャパンが北朝鮮に2-1で勝利し、パリ・オリンピック出場を決めました。 おめでとうございます！ 2-0とリードしたので、安心できると思ったのも束の間。 さす…