6月も最後の一週間となりました。
今週は久しぶりに再会した方との飲み会があったり、おいしい食事を楽しんだり、家族で食卓を囲んだり。
何気ない日常の中で、「人との時間」の大切さをあらためて感じる一週間でした。
それでは、ゆったり振り返ってみます。
元役員のOBと飲み会
22日（月）は、会社の元役員だったOBの方と飲みに行きました。
役員を退任されたのは10年ほど前。
本当に久しぶりの再会でした。
お元気そうな姿を見て安心しましたし、ゴルフの話などで盛り上がり、楽しい時間を過ごすことができました。
長く仕事をしていると、こうしたご縁が続いていることもうれしく感じます。
皇居ランと「むさし坊」
23日（火）は皇居ラン。
今回は10キロをゆっくり2周しました。
この時期は日が長く、走りながら見る夕焼けがとてもきれいです。
暑さはありますが、この景色を見ると「走ってよかったな」と思います。
走った後は銭湯「稲荷湯」で汗を流し、「むさし坊」へ。
注文したのは「むさし善定食」。
刺身に天ぷら、小鉢まで付いた豪華な定食で、値段以上の満足感でした。
ランニングの後はビールがおいしいので飲み会が定番ですが、こういうのもいいですね。
魚匠屋の海鮮みぞれ丼
24日（水）のランチは魚匠屋へ。
ここへ来ると、注文するのは決まって海鮮みぞれ丼です。
このお店は食べ方が決まっています。
お刺身を少し残しておき、ご飯をおかわり。
最後は出汁をかけ、お刺身をのせてお茶漬けに。
一度で二度楽しめる、おすすめの食べ方です。
健康について考えた夜
25日（木）は、珍しく上司と二人で飲みに行きました。
そこで聞いたのは、健康上の問題についての話。
詳しくは書きませんが、改めて「健康で働けることは当たり前ではない」と感じました。
50代になると、自分自身だけでなく、周りの人の健康について考える機会も増えてきますね。
日本代表を応援
26日（金）はワールドカップ・スウェーデン戦。
少し早めに出社し、会社の会議室でみんなとテレビ観戦しました。
差し入れのお菓子をつまみながら、満員の会議室で声援を送る時間は、学生時代に戻ったような雰囲気。
みんなで応援するスポーツ観戦は、やっぱり楽しいですね。
思いがけない家族団らん
27日（土）は台風の影響で、一日家にいるつもりでした。
ところが、思ったほど天気は荒れず。
それでも家族全員が家にいたので、ふるさと納税でもらった牛タンを焼いて食べました。
最近は家族それぞれ予定があることも多いので、全員そろって夕食を囲めたのは久しぶり。
思いがけず、いい時間になりました。
ジョギングと残りものごはん
28日（日）は、雨が止んだタイミングを見計らって10キロジョギング。
夕食は家族が外出していたので、一人ごはん。
冷蔵庫の残りものを整理していたら、「もったいない」が積み重なり、お腹いっぱいになるまで食べてしまいました。
食べ過ぎもほどほどにしないといけませんね（笑）。
ジョギング
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6月23日（火）10キロ／1時間6分03秒
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6月28日（日）10キロ／57分07秒
月間走行距離：60キロ
今月は土曜日を二日酔いで迎えたり、雨や台風の影響があったりと、思うように走ることができませんでした。
毎月目標にしている100キロには届きませんでしたが、無理をして故障するよりは良かったと前向きに考えています。
来月は気持ちを切り替えて、あらためて月間100キロを目指したいと思います。
今週の一言
久しぶりの再会、おいしい食事、家族との夕食。
特別な出来事ではありませんが、振り返ると「人との時間」に恵まれた一週間でした。
仕事も趣味も健康も、人とのつながりがあってこそ。
そんな当たり前のことを、あらためて感じた一週間でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
それでは、新しい一週間も、ゆったり行進していきましょう。
また来週。
