日曜日のジョギング、手賀沼を走る
8月3日（日）は、会社の仲間たちと手賀沼を約半周、13キロ走ってきました。
気温は30度超え。日差しは強く、走り始める前から「今日はきついぞ」と覚悟を決めてスタート。それでも、途中で弱音を吐く人もおらず、全員が無事に完走。
走ったあとは「満天の湯」という銭湯で汗を流し、ビールで乾杯。走り切ったあとの風呂とビールは、言うまでもなく格別でした。
「また走りましょう」と言い合える仲間がいることのありがたさを感じた一日でした。
平日に2回も外ランチ
普段はコンビニで済ませることが多いのですが、今週はちょっと珍しく、外でランチを2回。
1回目は、昔ながらの中華屋でチャーハン。玉子とネギのシンプルな味が、なぜか心にしみました。
2回目は、山椒がビリッと効いた麻婆豆腐定食。辛さで汗をかきながらも、スプーンが止まらない。辛さと旨味のバランスが絶妙で、午後の眠気も吹き飛びました。
息子と2人、久しぶりの飲み時間
そして今週、一番うれしかった出来事。
息子と2人で飲みに行く機会がありました。普段はぶっきらぼうで、あまり多くを語らない彼ですが、その日は少し違いました。
ビールが進むうちに、進路のこと、学校のこと、友達の話など、少しずついろんなことを話してくれました。
たわいもない会話のようで、どこか深く心に残る時間。
親として、こういう時間がどれほど貴重か、改めて感じました。
コンポストバッグは順調
始めてから3週間ほど経ったコンポストバッグ。おおむね順調に分解が進んでいます。
ただ、卵の殻やトウモロコシの芯、鮭の小骨はあまり分解が進んでいないようです。卵の殻は想定内ですが、トウモロコシの芯は時間が経てば分解されるかもしれません。鮭の小骨は入れない方がよかったのかもしれません。
日曜の朝に思うこと
こうして振り返ってみると、小さな出来事の中に喜びや発見が詰まっているものですね。
50代になり、時間の流れが加速しているように感じる今だからこそ、週に一度、立ち止まって振り返る時間を持つことは、自分自身を整える大切な習慣だと思います。
今日も暑くなりそうです。無理をせず、自分のペースで。
皆さんにとっても、心穏やかな日曜日になりますように。
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