つくばマラソンを目前に控えた11月16日〜22日の1週間は、練習の仕上げと、美味しいものとの出会いが続いた時間でした。
大会直前の高揚感と、日常のちょっとした幸せを含めて、今週を振り返っておこうと思います。
ジョギング～つくばマラソンに向けて最終調整
今週は、つくばマラソンに向けた“最後の仕上げ”の1週間でした。
16日（日）
つくばマラソン前のラスト追い込みとして、10kmを全力で走りました。
結果は 51分30秒。
自己最速タイムを更新し、これまで積み上げてきた練習の成果を実感できた1本でした。
19日（水）
皇居で10kmラン。
大会前なので無理をせず、ゆっくりと一定のペースで走り、体の最終調整に専念。
夜の皇居ランは空気も澄んでいて、走るだけで気持ちがスッキリしました。
20日（木）以降
ここからは カーボローディング 開始。
麺類、パン、和菓子などしっかり炭水化物を摂りつつ、日曜の本番に向けて体のエネルギーを満タンに。
いよいよつくばマラソン本番。
ここまで積み重ねてきたものを、落ち着いて出し切れたらと思います。
来週は大会のレポートを書く予定ですので、ぜひまた読んでいただけたら嬉しいです。
老舗でほっこり、ジャンクでがっつり
今週は食の面でも印象的な出来事が多い1週間でした。
17日（月）ランチ：神田「ぼたん」
出社日のお楽しみ、神田の老舗「ぼたん」で親子丼をいただきました。
鶏の旨みとふわとろの卵が絶妙で、そこに添えた 山椒が驚くほど相性抜群。
“親子丼 × 山椒”という新しい発見に、ちょっとした驚きを感じました。
17日（月）夜：社内懇親会
全体会議のあと、社内懇親会へ。
メインはなんと カキのカンカン焼き。
アツアツの牡蠣をつつきながら、普段あまり話せないメンバーとも語らい、楽しく過ごしました。
20日（木）夜：魂心家
カーボローディング初日の夜は、家系ラーメンの魂心家へ。
濃厚なスープに太麺、それに白飯を合わせてしっかり炭水化物を補給。
白飯は３杯食べました。食べすぎたかな？？
21日（金）ランチ：マイバスケットの焼きそば
前日から続くカーボローディング。
この日は職場近くのまいばすけっとで“ボリューム満点の焼きそば”を購入。
麺しか入っていないやきそばでしたが、意外とペロリといけました。
つくばマラソンのエネルギーになってくれればと思います。
おわりに
いよいよつくばマラソン本番。
ここまで積み重ねてきたものを、落ち着いて出し切れたらと思います。
来週は大会のレポートを書く予定ですので、ぜひまた読んでいただけたら嬉しいです。
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